Peut-on boire du Red Bull avant de courir ?
Les résultats de l’étude indiquent que la consommation de Red Bull une heure avant l’exercice contribue effectivement à améliorer les performances de course. Plus précisément, les résultats montrent une réduction significative du temps nécessaire à un coureur récréatif pour effectuer une course de 5 km. À ce propos, que dois-je manger 2 semaines avant un … Lire la suite