Quels sont les bienfaits des fraises ?

Ils contiennent des anthocyanes, des pigments qui contribuent à réduire le cholestérol et le risque d’hypertension. Ils sont très riches en eau, en vitamines, en antioxydants, en potassium et en calcium. Ils ont donc d’importantes propriétés hydratantes. Elles sont riches en vitamines, notamment en vitamine C. D’ailleurs, combien de fraises dois-je manger par jour ? … Read more