Que faut-il porter pour courir par temps froid ?

Portez plusieurs couches, notamment une couche de base sur laquelle vous enfilerez une manche longue ou un gilet de poids moyen ou élevé, selon le froid. Portez également des collants de course, des mitaines de course, une veste coupe-vent/anti-pluie et des chaussettes de course longues en laine. Si l’extérieur est glissant, utilisez un produit pour … Read more