Les manchons de compression pour genoux sont-ils bons pour la course à pied ?

Ils peuvent assurer la stabilité du genou pendant l’exercice ou prévenir les douleurs post-entraînement. Les activités pour lesquelles une personne peut envisager de porter un manchon de compression du genou sont la course, l’haltérophilie, les squats et d’autres activités cardio. Quel est le moyen le plus rapide pour les coureurs de guérir leurs genoux ? … Read more