Puis-je courir avec une veste d’hiver ?

S’il fait plus de 50 degrés Fahrenheit, vous aurez besoin d’un coupe-vent pour vous protéger lors des courses en plein vent. S’il fait moins de 30 degrés, une veste de course isolante ou thermique maintiendra votre température centrale là où elle doit être. Brûlez-vous plus de graisses en courant dans le froid ? La voiture … Read more