Lorelle 
Les Galaxy Buds 2 offrent jusqu’à cinq heures d’autonomie avec la fonction ANC activée, et 20 heures supplémentaires avec l’étui de chargement. Ce n’est pas très loin de ce que proposent la plupart des autres écouteurs, et cela devrait suffire pour une séance d’entraînement normale. Quels sont les écouteurs qui ne tombent pas pendant la … Lire la suite
Les chaussures de course peuvent-elles affecter vos genoux ? Oui. Le port de chaussures de course usées et peu amortissantes peut provoquer des problèmes de genoux, tout comme le port d’un type de chaussures inadapté à votre pied. Si vous avez des douleurs aux genoux, envisagez de remplacer vos chaussures ou de consulter un kinésithérapeute … Lire la suite
« Nous avons constaté qu’il n’y avait pas de différence entre les marathoniens d’élite masculins et féminins et que l’âge auquel tous les marathoniens atteignent leur apogée, en moyenne, est de 29 ans », déclare Hunter. En ce qui concerne le vieillissement, Hunter explique que la baisse des performances est liée à une diminution de la fréquence … Lire la suite
7 Meilleures chaussures pour se tenir debout toute la journée, plus de 100 chaussures testées en 2022 : Meilleur classement général. Brooks Ghost 14. 140 $ 99 $ sur Amazon, La meilleure pour les pieds plats. Skechers Arch Fit, Meilleure pour les pieds larges. Hoka One One Clifton 8, Meilleure pour le travail. Hoka One … Lire la suite
Idéalement, vous devriez consommer une boisson protéinée dans les 30 minutes qui suivent votre séance d’entraînement. Cela garantit que vos muscles reçoivent les nutriments dont ils ont besoin pour récupérer et se développer. Si vous ne vous entraînez pas, vous pouvez toujours prendre une boisson protéinée, mais il est préférable de la consommer entre les … Lire la suite