Quelle est la meilleure protéine pour les coureurs ?

4 des meilleurs suppléments protéinés pour les coureurs (et 3 recettes de smoothie pour les utiliser) : Protéines pour la récupération. La clé pour récupérer rapidement et rester en bonne santé en tant que coureur est d’adapter votre apport en protéines au kilométrage que vous parcourez, protéines de lactosérum, protéines de soja, protéines de riz, … Read more