Dois-je me faire un bandage à la cheville et porter une attelle ?

Un mythe courant veut que le port d’une attelle ou d’un bandage pour prévenir les blessures à la cheville affaiblisse cette dernière. En outre, certains pensent que cela peut entraîner des blessures dans d’autres parties de la jambe. Cependant, les recherches ne sont pas de cet avis. Les études montrent que l’attelle et le bandage … Lire la suite

Quelles chaussures portent les meilleurs marathoniens ?

Les chaussures de course à plaque de carbone sont devenues la norme pour les marathons de nos jours, mais si vous avez envie d’une chaussure plus traditionnelle qui peut quand même vous aider à réaliser un temps rapide, la Hoka Mach 5 est la meilleure option. Skechers possède-t-il HOKA ? Deckers Outdoor Corporation, la société … Lire la suite

Peut-on entraîner la poitrine et les abdominaux ensemble ?

PT Wole Adesemoye a votre réponse. Son programme d’entraînement combiné pour les pectoraux et les abdominaux vous permettra d’augmenter la taille de vos muscles grâce à un véritable entraînement musculaire. Non, vous ne soulèverez pas toujours un maximum de poids, mais vous quitterez la salle de sport avec une énorme pompe. Il est temps de … Lire la suite

Quel est le meilleur coussin chauffant pour micro-ondes ?

Les 10 meilleurs coussins chauffants pour micro-ondes : Meilleur ensemble : Carex The Original Bed Buddy Hot &amp ; Cold Wrap, Meilleur portable : Thermalon Moist Heat Heating Pad, Best For Neck And Shoulder Pain : Bed Buddy Comfort Wrap, Best Uniform Heat Distribution : My Heating Pad Microwavable Heat Pack, Meilleur tissu doux : … Lire la suite