Quel aliment contient le plus de vitamine K ?
Légumes contenant le plus de vitamine k Chou frisé, épinards, chou vert ou rouge, endive, chou, choux de Bruxelles, laitue romaine, cresson, brocoli, asperges, betterave, ciboulette ou feuilles de navet. Alors, combien de vitamine k l’avocat contient-il ? Avocats : 21 mcg. Pêches : apportent 15 mcg. Mûres : fournissent 19 mcg. En conséquence, quel … Lire la suite