Qu’a mangé Jennifer Aniston pendant ses amis ?

Une salade Cobb. ‘ » La légende de la salade d’Aniston s’est répandue pour la première fois en 2010, lorsque sa costaresse Courteney Cox l’a évoquée lors d’une interview avec le Los Angeles Times. « Jennifer, Lisa [Kudrow] et moi avons déjeuné ensemble tous les jours pendant 10 ans. Et nous avions toujours la même chose : … Lire la suite

Quels sont les avantages et les inconvénients des chaussures de course à semelle zéro ?

Avantages : Elles sont totalement naturelles et neutres. Les chaussures zéro drop sont idéales pour revenir à l’essentiel, garder un poids léger et travailler sur la correction de votre forme. Inconvénients : Les chaussures sans dénivelé exercent une pression importante sur les tendons et les muscles de la partie inférieure de la jambe. Les chaussures … Lire la suite

Cela vaut-il la peine de se procurer un tracker de fitness ?

Un tracker de fitness peut être utile. Des études montrent que l’utilisation régulière d’un tracker de fitness – un appareil qui suit vos mouvements, tel qu’un podomètre traditionnel ou un autre dispositif portable, ou encore une application pour smartphone – peut augmenter vos pas quotidiens de plus d’un kilomètre, en particulier si vous vous fixez … Lire la suite