Maggee 
Les meilleurs masques pour les coureurs : Le plus polyvalent : Masque et protège-oreilles Knit Engine, le plus léger : Masque Boco Gear Performance X, Meilleure guêtre : Mission All-Season Adjustable Gaiter, Le plus respirant : Blue Bear Protection Sports Mask, Meilleur ensemble : Ruring Face Protector. Pouvez-vous courir avec un masque N95 ? Une … Lire la suite
Disons que ma limite se situe ici, je pourrais aller plus bas, mais disons que nous allons nous en tenir à ce niveau, en touchant votre nombril et en serrant vos fesses. Tenez-le ici et roulez en arrière. Comment les débutants peuvent-ils utiliser un ab roller ? Maintenant, positionnez-vous en appuyant vos bras et vos … Lire la suite
Si la voûte plantaire intégrée peut sembler être un ajout inutile et encombrant à vos baskets, il s’agit en fait d’une caractéristique essentielle pour prévenir les problèmes courants des coureurs, tels que la fasciite plantaire, les épines calcanéennes et les entorses de la cheville, surtout si vous avez les pieds plats. Quelle marque de chaussures … Lire la suite