Les genouillères sont-elles efficaces ?

Le physiologiste de l’exercice Sean Burke nous a dit qu’il existe des preuves que le froid « réduit à la fois la flexibilité des tissus mous et la probabilité de blesser ces tissus », de sorte que les genouillères peuvent contribuer à ce que tout bouge comme il se doit. Qu’est-ce que les manchons de cyclisme ? … Lire la suite

Pourquoi les podiatres recommandent-ils Asics ?

 » Les coureurs trouveront dans cette basket un confort supérieur qui améliore la démarche naturelle du pied, de la frappe du talon à la pointe du pied « , explique le Dr Cunha. « Cette chaussure est conçue avec une technologie de gel à l’arrière et à l’avant du pied qui offre un amorti et une absorption … Lire la suite

Quelles sont les meilleures pointes pour le mile ?

Les meilleures pointes pour la piste : Nike Air Zoom Victory. Poids : 4.6 oz. (, Nike ZoomX Dragonfly. Poids : 4.7 oz. (, Nike Zoom Superfly Elite 2. Poids : 5.2 oz. (, Brooks Elmn8 v5. Poids : 4.3 oz, Hoka One One Rocket MD. Poids : 4.1 oz, Adidas Adizero Avanti. Poids : … Lire la suite