Quel est le bon rythme pour un semi-marathon ?

Courir un semi-marathon en 1:59:59 signifie maintenir un rythme moyen de 9:09 minutes par mile, ce qui est considéré comme un bon temps de semi-marathon par les coureurs. Les coureurs très compétitifs visent des objectifs plus difficiles, comme un semi-marathon de 1 heure et 30 minutes (6:51 minutes par mile ou plus). Par conséquent, quel … Read more

Quel soutien-gorge fait paraître vos seins plus petits ?

Le soutien-gorge minimiseur. Qu’est-ce qu’un soutien-gorge minimiseur ? Un soutien-gorge minimiseur est l’opposé d’un soutien-gorge push-up. C’est un soutien-gorge qui fait paraître votre poitrine plus petite sans aucune gêne ! Comme il est conçu pour des poitrines plus volumineuses, il offre le soutien et le confort nécessaires. On peut également se demander quel est le … Read more