Peut-on suivre une course sur tapis roulant sur l’Apple Watch ?

Oui, l’Apple Watch peut suivre votre marche en intérieur sur un tapis de course. Vous pouvez améliorer la précision de l’Apple Watch en l’étalonnant et en utilisant l’entraînement de marche en salle dans l’application Entraînement. Comment puis-je enregistrer un tapis de course sur mon iPhone ? En ce moment, vous verrez une icône de tapis … Read more

Combien de noix peut-on manger par jour ?

La ration quotidienne recommandée est d’environ 20-30 grammes, (environ 4 et 7 noix) ce qui représente environ 180 calories, prévient le consommateur. Voici 7 raisons pour lesquelles vous voudrez inclure les noix dans votre alimentation. Quels sont les nutriments que les noix apportent au cerveau ? Ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux, dont une … Read more