Melantha 
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L’un des problèmes de pied que les gens développent est la « chute de la voûte plantaire » ou « pied plat », une diminution de la voûte longitudinale qui absorbe les forces d’atterrissage. Vous pouvez reconstruire la voûte plantaire en utilisant les exercices suivants et d’autres exercices actifs isolés à résistance constante. Quels sont les inconvénients des pieds … Lire la suite
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