Melicent 
L’un des principaux avantages d’un tapis de course pliable est qu’il permet de gagner de l’espace de rangement. Les gens peuvent plier le tapis de course et le ranger lorsqu’il n’est pas utilisé, ce qui peut être particulièrement avantageux pour ceux qui vivent dans de petites propriétés. Les modèles pliables sont souvent dotés de roues … Lire la suite
Régime du coureur parfait ► Une liste des 15 meilleurs aliments pour les coureurs : Bananes. Si vous avez besoin d’un booster d’énergie riche en glucides avant votre course de l’après-midi, vous ne pouvez pas vous tromper avec une banane, Avoine, Beurre de cacahuète, Brocoli, Yaourt nature, Chocolat noir, Pâtes à grains entiers, Café. Quel … Lire la suite
Inconvénients des chaussures Nike Free Les chaussures sont destinées à la course à pied, mais sur une distance maximale de 3 à 6 miles. Les chaussures ont une boîte à orteils étroite ainsi qu’une faible profondeur de volume. Elles ne conviennent pas à tout le monde. Elles ne sont pas les meilleures pour assurer la … Lire la suite
CompareValueMeilleur ensemble pour femmes : Chaussure de marche Rykä Devotion Plus 3Amazon4.5Meilleurs chaussures pour hommes : Brooks Glycerin GTS 19Amazon4.5Meilleurs prix : Asics GEL-Venture 8AmazonMeilleure pour les pieds larges : New Balance Fresh Foam 1080 V11Amazon Skechers sont également parfaits pour la marche. Les Skechers sont légères et flexibles, ce qui les rend idéales pour … Lire la suite
Si vous devez transpirer, choisissez un chapeau en polyester et/ou en nylon. Ces deux matériaux évacuent l’humidité, ce qui signifie qu’ils aident à éloigner la sueur du corps et à la faire s’évaporer. Ils sont également légers, bien que le polyester soit l’option la plus respirante en fonction du tissage du nylon. Aussi, quelle est … Lire la suite