Quels sont les écouteurs utilisés par les athlètes professionnels ?

Les meilleurs écouteurs de sport que vous pouvez acheter aujourd’hui (mis à jour le 16 mai) : Jabra Elite Active 75t. Les meilleurs écouteurs de sport totalement sans fil, Beats Fit Pro. Les meilleurs écouteurs de sport sans fil à suppression de bruit : Shokz OpenRun Pro, Beats Powerbeats Pro, Apple AirPods Pro, Jaybird Vista, … Lire la suite

Courir 30 minutes par jour peut-il aider à perdre du poids ?

Une course de 30 minutes permet de brûler entre 200 et 500 calories. C’est un pas en avant fantastique vers votre objectif de perte de poids. Les gens demandent également s’il est préférable de courir le matin ou le soir pour perdre du poids. La course à pied, en général, est extrêmement bénéfique pour votre … Lire la suite