Le yoga aide-t-il à perdre du poids ?

De bonnes études montrent que le yoga peut vous aider à gérer le stress, à améliorer votre humeur, à réduire les comportements alimentaires émotionnels et à créer une communauté de soutien, ce qui peut contribuer à la perte et au maintien du poids. Le yoga peut également vous aider à brûler des calories, ainsi qu’à … Lire la suite

Pourquoi ai-je une forte odeur sous les aisselles ?

Vos aisselles ont une odeur inhérente, tout à fait normale, due aux glandes apocrines et eccrines. Chacun a une odeur différente grâce à la génétique, aux hormones, au régime alimentaire et à d’autres facteurs. Si vos aisselles sentent soudainement particulièrement mauvais, cela peut être le signe d’une infection qui nécessite une attention médicale. Quels aliments … Lire la suite

Combien de temps durent les chaussures de course ?

environ quatre à six mois. Les experts recommandent de remplacer vos chaussures de course tous les 500 à 750 kilomètres. C’est-à-dire environ tous les 300 à 500 miles, ce qui équivaut à environ quatre à six mois pour une personne qui court 20 miles par semaine. Par ailleurs, quelle est la différence entre les chaussures … Lire la suite