Courir sur du sable est-il bon pour vos genoux ?

Les surfaces irrégulières : Certaines personnes pourraient se demander si courir sur le sable est mauvais pour les genoux ? Il est vrai que les surfaces molles et irrégulières peuvent causer plus de mal que de bien. Courir sur des surfaces irrégulières comme le sable, une promenade ou même des rues pavées peut causer des … Read more