Les cordes à sauter plus lourdes sont-elles meilleures ?
Ce qu’il faut retenir : Les cordes à sauter lourdes, dont le poids est contenu dans la corde elle-même, offrent une résistance dynamique bien plus importante et permettent un bien meilleur entraînement du haut du corps. Quelle est la corde à sauter la plus lourde ? Avec ses 2,5 kg, la corde à sauter lourde … Lire la suite