Les poids pour poignets et chevilles sont-ils efficaces ?

Des chercheurs ont constaté que l’énergie consommée par minute et par kilomètre d’exercice augmentait lorsque les gens ajoutaient des poids à porter lors de la marche. Les poids pour les mains augmentaient davantage l’intensité que les poids pour les chevilles. Marcher à 4 miles par heure avec des poids aux chevilles et des poids à … Lire la suite

Apple possède-t-elle Beats by Dre ?

Le succès continu de la marque contribue à ramener l’énergie, l’émotion et l’excitation de la lecture en studio d’enregistrement dans l’expérience d’écoute des mélomanes du monde entier. Beats a été racheté par Apple Inc. en juillet 2014. Par conséquent, quelle est la meilleure façon d’écouter de la musique en courant ? Comment écouter de la … Lire la suite