Qui a couru 189 miles en 24 heures ?

Yiannis Kouros. GOAT : Le record de Yiannis Kouros en 24 heures, 303,306 KM (188,68 Miles) en 1997, est le plus grand record du monde d’ultramarathon. Aussi, qu’est-ce que le visage du coureur ? C’est quoi exactement le visage du coureur ? Si vous avez fréquenté la communauté des coureurs pendant un certain temps, vous … Lire la suite

Quelle est la meilleure poussette double pour le jogging ?

Les choix de Healthline Parenthood parmi les meilleures poussettes de jogging doubles : BOB Gear Revolution Flex 3.0 Duallie, Baby Trend Navigator Lite Double Jogger, Joovy Zoom X2 Lightweight Performance Jogging Double Stroller, Baby Trend Expedition Double Jogger, Baby Jogger Summit X3 Double Stroller, Thule Urban Glide 2. La poussette Bob est-elle parfois en promotion … Lire la suite

Que se passe-t-il si je saute à la corde tous les jours ?

La corde à sauter est un excellent brûleur de calories et améliore le système cardiovasculaire. La corde à sauter est le meilleur exercice cardio car elle augmente le rythme cardiaque. Cela réduit considérablement le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Chaque exercice cardio vous aidera à vous concentrer sur votre objectif et le … Lire la suite