Les livres audio sont-ils bons pour la course à pied ?

Les livres audio sur la course à pied sont particulièrement appréciés par la communauté des coureurs. Ils sont parfaits pour accroître la motivation pendant la course, pour obtenir un ou deux conseils d’entraînement ou même pour apprendre les bases du marathon. Ensuite, les coureurs d’ultrarapides écoutent-ils de la musique ? Beaucoup d’ultrarunners écoutent de la … Read more