Quelle est la durée d’une course de 1 mile ?
Le mile (1 760 yards ou exactement 1 609,344 mètres) est une course à pied de moyenne distance. @@ Par conséquent, un mile de 7 minutes est-il bon ? Atteindre un mile de 7 minutes est un excellent objectif pour le coureur récréatif. C’est rapide, mais avec de la détermination et du travail, c’est un … Lire la suite