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Qui a besoin d’une chaussure de soutien ? Cette question devrait peut-être être « qui n’a pas besoin d’une chaussure de soutien pour courir ». Tous les coureurs, y compris les coureurs neutres, peuvent bénéficier d’une stabilité accrue dans de nombreuses circonstances. Un mythe répandu veut que les chaussures de maintien soient réservées aux débutants ou aux … Lire la suite
Dans de rares cas, une personne peut avoir une mauvaise haleine en raison d’une défaillance organique. Une personne souffrant d’insuffisance rénale peut avoir une haleine qui sent l’ammoniac ou l’urine. Une maladie grave du foie peut donner à l’haleine une odeur de moisi ou d’ail et d’œufs pourris. Les composés qui sont transportés par le … Lire la suite
Les gilets de musculation fonctionnent en entraînant votre corps à exercer une plus grande force pour courir pendant les séances d’entraînement. Lorsque vous courez sans la veste après vous être habitué à vous entraîner avec elle, votre corps continue à exercer la force dont il aurait besoin pour courir à votre rythme normal avec le … Lire la suite
Commencez à balancer le bras dans l’autre sens, comme lorsque je cours, et ce balancement du bras m’aide à garder mes épaules. Les joggeurs sont bons pour la course. Ces pantalons d’entraînement sont parfaits pour courir, s’échauffer, se rafraîchir ou simplement aller courir. Ces joggeurs sont notre uniforme de travail à la maison. Cependant, ils … Lire la suite