Quelle est la longueur d’une course de 5K en miles ?
3,1 milesUne course de 5K peut ajouter un nouveau niveau de défi et d’intérêt à votre programme d’exercice. Une course de 5 km représente 3,1 miles. Est-il possible de courir 5 km tous les jours ? Courir est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre corps, et courir 5 km tous les … Lire la suite