Priscilla 
Les haltères de 2 livres sont parfaits pour le retour d’une blessure. Si vous êtes en train de guérir d’une blessure ou d’une maladie, ou si vous commencez tout juste à être actif, vous pouvez utiliser des haltères de 2 livres pour un entraînement des bras. Les haltères peuvent aider à développer les muscles en … Lire la suite
9,58 secondes Jusqu’à ce que la légende jamaïcaine Usain Bolt établisse le record mondial actuel en août 2009, il y a presque 13 ans. En 9,58 secondes, Bolt a atteint une vitesse étonnante de 44,72 km/h lors de la finale du 100 m des Championnats du monde d’athlétisme de Berlin 2009. À quelle vitesse une … Lire la suite
L’Altra Olympus 4.0 est fidèle à la taille et je n’ai eu aucun problème avec la coupe. Comme toutes les chaussures Altra, l’Olympus 4.0 présente une boîte à orteils en forme de pied, qui peut sembler lâche à l’avant du pied pour ceux qui sont habitués à des chaussures plus étroites. Est-il vrai que les … Lire la suite
Une ceinture de course vous permet d’emporter votre téléphone, vos clés et même de l’eau pendant votre course, tout en gardant vos mains et vos poches libres. Une bonne ceinture fait son travail sans rebondissement ni gêne. Par conséquent, comment transporter des gels pendant un marathon ? Voici comment procéder : Glissez un gel GU … Lire la suite
Lorsque vous essayez vos chaussures de course pour la première fois dans un magasin ou à la maison, vérifiez les points suivants : Une bonne tenue des orteils : Il doit y avoir un espace d’une largeur de pouce entre votre orteil et l’extrémité de la chaussure. Ajustement du milieu du pied et du talon … Lire la suite
Le meilleur rasoir électrique : Notre choix. Braun Series 7 7071cc. Le meilleur rasoir électrique pour la plupart des visages, Notre choix. Braun Series 9 9370cc. Performance supérieure pour une croissance importante, choix économique. Remington F5-5800. Performance adéquate, prix abordable, excellent également. Rasoir Philips Norelco 9300. La meilleure option rotative. Aussi, à quelle fréquence devez-vous … Lire la suite