Qu’est-ce qui soulage les douleurs de la voûte plantaire après la course ?

Les orthèses, ou semelles de chaussures, sont des semelles de soutien que vous mettez dans vos chaussures à la place des semelles fabriquées en magasin. Elles offrent un amortissement supplémentaire et un soutien de la voûte plantaire. Vous pouvez acheter des orthèses en vente libre ou des orthèses personnalisées auprès de votre podologue. Peut-on courir … Lire la suite

Quel est le marathon le plus facile à courir ?

Les marathons les plus faciles à courir aux États-Unis : le Nord-Est. La course : Run for the Red Marathon, Les Grands Lacs. La course : WhistleStop Marathon, Le Sud-Est. La course : Jacksonville Marathon, Le Sud-Ouest. La course : Holualoa Tuscon Marathon, Le Sud. La course : BCS Marathon, Le Midwest. La course : … Lire la suite

Quel est l’épilateur le plus efficace ?

Globalement, le meilleur épilateur est le Silk-Epil 5 5-280 de Braun. Ce gadget d’épilation aux multiples facettes peut être utilisé humide ou sec, et sa large tête rotative permet d’attraper plus de poils que les autres modèles en un seul passage. De plus, il est livré avec des têtes interchangeables, notamment une tondeuse et un … Lire la suite

Quel est le marathon le plus prestigieux au monde ?

1. Marathon de Boston (avril) Les statistiques des marathons montrent que l’un des marathons les plus célèbres pour les coureurs du monde entier est aussi l’un des plus anciens. Inspiré par la renaissance du marathon lors des Jeux olympiques de 1896, le premier marathon de Boston a été couru en 1897. Quel est le marathon … Lire la suite