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MICHAEL : Dans l’ensemble, l’Altra Timp 4 offre aux amateurs de chaussures sans dénivelé une option d’entraînement quotidien polyvalente, robuste et équilibrée. Bien que le poids puisse empêcher la Timp 4 d’être utilisée le jour de la course, elle est sans aucun doute un excellent choix pour les longs week-ends d’entraînement sur des terrains et … Lire la suite
Au lieu d’une surface propre, lisse et nue, une tondeuse à barbe vous laissera un tout petit peu de barbe. Si vous avez des poils plus clairs, vous ne pourrez peut-être même pas les voir. Devriez-vous raser vos poils pubiens ? Le rasage, qu’il s’agisse des jambes, des aisselles ou du pubis, est un choix … Lire la suite
Pour une récupération post-entraînement, un bain est toujours la solution. C’est un excellent moyen de raviver les muscles et même de méditer dans le bain . Ajoutez les sels de bain Radox Muscle Soak Herbal Bath Therapy pour un mélange unique de minéraux et d’herbes qui aident votre corps et votre esprit à se détendre. … Lire la suite
Comment s’habiller pour courir par temps chaud : Portez des vêtements en mélange synthétique. Évitez de porter du coton lorsque vous courez, car il retient la sueur et ne sèche pas rapidement, ce qui peut provoquer des irritations. Choisissez soigneusement vos chaussettes de course, habillez-vous légèrement, portez des lunettes de soleil, une visière et non … Lire la suite
REON POCKET est un dispositif thermique portable qui peut directement refroidir ou réchauffer la partie du corps avec laquelle le dispositif est en contact. Le REON POCKET 3 a une efficacité de refroidissement améliorée grâce à son module thermique et son mécanisme de dissipation de la chaleur nouvellement développés. Où est fabriqué Jisulife ? Rang … Lire la suite
Régime du coureur parfait ► Une liste des 15 meilleurs aliments pour les coureurs : Bananes. Si vous avez besoin d’un booster d’énergie riche en glucides avant votre course de l’après-midi, vous ne pouvez pas vous tromper avec une banane, Avoine, Beurre de cacahuète, Brocoli, Yaourt nature, Chocolat noir, Pâtes à grains entiers, Café. À … Lire la suite