Les Adidas Terrex sont-elles bonnes pour la randonnée ?

Adidas est arrivé en force dans le monde des chaussures de randonnée, et sa série Terrex Swift se distingue nettement de la concurrence. La R3 GTX est une chaussure de randonnée imperméable et basse qui est raisonnablement légère, mais qui offre une protection et une stabilité exceptionnelles. À ce propos, quelle est la différence entre … Lire la suite

Que puis-je utiliser pour soutenir mes chevilles ?

En fin de compte, dit-elle, le port de chaussures montantes ou d’une attelle peut aider à soutenir vos chevilles, mais la force musculaire est probablement plus importante que n’importe quelle chaussure, attelle ou bande pour prévenir les blessures. On peut également se demander si je dois enlever mon attelle de cheville la nuit. Compression — … Lire la suite

Comment fixer les oreillettes dans votre oreille ?

Tendez doucement le lobe de votre oreille avec une main pour ouvrir le conduit auditif tout en insérant chaque écouteur, puis relâchez pour que la cavité de votre oreille se forme autour de l’écouteur et forme un joint étanche. En gardant cela à l’esprit, comment maintenir les écouteurs en place ? Les crochets d’oreille : … Lire la suite