Quelle est la meilleure boisson pour la course à pied ?
Les meilleures boissons pour les coureurs : Le thé ou le café. En plus d’apporter une dose de caféine pour améliorer les performances, ces deux boissons sont riches en antioxydants, en eau ou en boisson pour sportifs, en lait au chocolat ou en vin (ou en bière), en jus de cerise acide ou en jus … Lire la suite