Comment les non-coureurs s’entraînent-ils pour un semi-marathon ?

Comment je suis passé du statut de non coureur à celui de coureur de semi-marathon : Allez-y, n’ayez pas honte de votre niveau, inscrivez-vous à une course, trouvez un programme d’entraînement qui vous convient, identifiez le type de paysage de course que vous préférez, commencez par une petite course, trouvez le bon partenaire de course, … Lire la suite

Qu’est-ce que Flytefoam ?

FLYTEFOAM™ Blast est un matériau en mousse amortissant avec un excellent rebond. Il absorbe les chocs élevés pour les courses de longue distance et peut offrir une certaine protection contre les blessures à la cheville, au tibia et au genou. Le Flytefoam Blast est-il Eva ? La mousse Flytefoam ‘Blast’ – vraisemblablement un mélange exclusif … Lire la suite

Quelle est la meilleure marque de tapis de yoga ?

Les 7 meilleurs tapis de yoga pour améliorer votre routine de yoga : AmazonBasics tapis de yoga et d’exercice, Reebok tapis de yoga, Strauss tapis de yoga, Yogarise antidérapant et durable tapis de yoga, Boldfit tapis de yoga, OJS EVA tapis de yoga, SOLARA Premium tapis de yoga. Combien coûte un bon tapis de yoga … Lire la suite