La chevillière est-elle bonne pour la course à pied ?
Faut-il porter une chevillère en courant ? Les chevillères assurent la stabilité de l’articulation et aident à prévenir les mouvements excessifs qui peuvent entraîner des entorses ou d’autres blessures. Elles peuvent également être utiles pour récupérer après une blessure, car elles apportent soutien et stabilité pendant que la cheville guérit. Par conséquent, comment renforcer des … Lire la suite