Quel est le rythme d’un marathon de 3 heures et 10 minutes ?

Si vous respectez les écarts indiqués ci-dessous, vous terminerez un marathon en 3 heures et 10 minutes. Gagnez une seconde en cours de route, et vous finirez sous les 3:10. Les écarts sont indiqués en miles et en kilomètres, utilisez les boutons pour passer de l’un à l’autre.Sub-3:10 Marathon Pace Chart.MileSplit212:32:11222:39:26232:46:40242:53:55 Combien de calories consommez-vous … Lire la suite