Quel est le temps moyen d’un 10 km pour un débutant ?
entre 60 et 80 minutes. Temps moyen d’un 10 km pour les débutants Pour les débutants, vous pouvez espérer franchir la ligne d’arrivée d’un 10 km entre 60 et 80 minutes. @@ Combien de calories une course de 10 km brûle-t-elle ? 600 calories. En moyenne, une course de 10 km permet de brûler environ … Lire la suite