Comment traite-t-on une calcification du tendon d’Achille ?

L’élimination d’un dépôt de calcium sur un tendon nécessite généralement une chirurgie arthroscopique ambulatoire. Votre chirurgien insérera un instrument appelé arthroscope par une petite incision. Il retirera ensuite le dépôt de calcium et rincera la zone. Dans de rares cas, vous pouvez avoir besoin d’une chirurgie ouverte pour retirer le dépôt de calcium. De nombreuses … Lire la suite

Quelle est la date de la Journée Air Max 2022 ?

Le 26 mars. Sans compter que le 26 mars est l’anniversaire de la basket classique, 2022 marquant son 35e anniversaire depuis son lancement en 1987. Y a-t-il une Air Max 2022 ? Pour 2022, Nike se concentrera fortement sur la Air Max 1 puisqu’il s’agit du 35e anniversaire du modèle. De nombreuses nouvelles colorations, des … Lire la suite

Comment devenir plus fort en courant ?

Voici les dix principales choses qu’un coureur peut faire pour être plus fort : Entraînement musculaire. C’est la chose la plus évidente, mais le travail avec des poids et haltères peut vous aider à renforcer vos muscles et à prévenir les blessures, les exercices pliométriques, les exercices de hanche, les étirements, les exercices en piscine, … Lire la suite