Quels sont les 3 types de chaussures de course ?

Trouver votre niveau de soutien Il existe trois catégories de soutien pour les chaussures de course : neutre, stabilité et contrôle du mouvement (soutien élevé). Peut-on courir sur un tapis roulant avec des Converse ? Il est vrai que les Converse ne sont pas idéales pour tous les entraînements. Le Dr Dini a souligné qu’elles … Lire la suite

Les Brooks Adrenaline sont-elles bonnes pour la marche ?

Ce qu’il y a de bien avec la Brooks Adrenaline, c’est qu’elle constitue une excellente option pour un large éventail de coureurs. Et avec toutes les tailles, largeurs et couleurs disponibles, elle peut convenir à presque tout le monde. Cette chaussure est idéale pour quelqu’un qui recherche une chaussure de stabilité modérée pour l’entraînement quotidien, … Lire la suite