Yvette 
En moyenne, un semi-marathon, ou une course de 13,1 miles, permet de brûler entre 1100 et 1600 calories, en fonction de facteurs tels que votre poids et l’intensité de la course. Pour obtenir un chiffre plus précis et mieux planifier vos entraînements afin de maximiser votre dépense calorique, vous pouvez utiliser ces facteurs pour calculer … Lire la suite
Quand aura lieu le marathon de Londres 2022 ? Cette année, le marathon de Londres aura lieu le 2 octobre. Comment puis-je m’inscrire ? Les inscriptions générales au marathon sont désormais closes et les résultats du scrutin ont été annoncés. Pouvez-vous marcher le marathon de New York ? Nous parcourons les 26,2 miles à pied … Lire la suite
8 marques de chaussures fiables pour la fasciite plantaire : Sovella. Les sandales Sovella sont connues pour leurs capacités de récupération, Aetrex. Les chaussures Aetrex sont excellentes pour aider à réduire la douleur causée par la fasciite plantaire ; une excellente sandale Aetrex est la Lori, Dansko, OluKai, New Balance, HOKA, Brooks, ECCO. Vous pouvez … Lire la suite
Peut-on faire de la randonnée avec des chaussures de course ? Réponse courte : Tout à fait. Réponse longue : tout à fait : Tout à fait, mais il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit. Nous croyons fermement à la philosophie du « vous faites vous ». La chaussure qui rendra vos pieds … Lire la suite