Les ASICS ont-elles un bon amorti ?

Chaussures de course ASICS Gel-Nimbus 24 pour hommes La GEL-Nimbus d’ASICS existe depuis des décennies pour une raison bien précise : c’est une chaussure de course à l’amorti élevé, fiable et durable. La toute nouvelle version offre le même amorti que les gens ont appris à connaître et à aimer de la Nimbus. Et une … Lire la suite

Le vélo ou le StairMaster sont-ils meilleurs ?

Selon les Harvard Health Publications, une personne de 155 livres brûle environ 260 calories en faisant du vélo stationnaire à une intensité modérée pendant 30 minutes, tandis que cette même personne ne brûle que 223 calories en utilisant un monte-escalier pendant 30 minutes. Que dois-je boire au coucher pour perdre du poids ? Voici quelques … Lire la suite