Comment courir en automne ?

Vêtements : TOPS – Les couches de base et les couches intermédiaires constituent vos deux principales couches de dessus et vous offrent une grande polyvalence quel que soit le temps. Lors des journées chaudes mais sèches de l’automne, portez uniquement une couche de base ou une couche de boue. Pour les journées plus légères mais … Lire la suite

40 degrés sont-ils trop froids pour courir ?

30 à 40 degrés : Un pantalon de course léger ou un capris avec une chemise à manches longues ou une veste légère, par-dessus un t-shirt. Des gants légers et un bandeau ou un chapeau protègent les extrémités sensibles. 20 à 30 degrés : Pantalon de course léger ou coupe-vent/thermique, en fonction du refroidissement éolien. … Lire la suite

Qu’est-ce que le trekking et la randonnée ?

LA DIFFÉRENCE ENTRE LA RANDONNÉE ET LE TREKKING La randonnée implique une longue marche énergique dans un environnement naturel sur des chemins de randonnée ou des sentiers pédestres pendant une journée ou une nuit. Le trekking implique une longue randonnée vigoureuse dans un environnement naturel sauvage pendant plusieurs jours. Il peut être pratiqué en dehors … Lire la suite

Puis-je faire de la randonnée en Brooks ?

La Brooks Cascadia 15 continue de s’améliorer à partir de sa 15e itération. Ce dernier modèle présente des caractéristiques de durabilité et de stabilité améliorées, ce qui en fait un choix encore plus solide en tant que chaussure polyvalente pour la randonnée, le sac à dos ou le trail running. Cependant, ces améliorations ajoutent un … Lire la suite

40 degrés sont-ils trop froids pour courir ?

30 à 40 degrés : Un pantalon ou un pantalon de course léger avec une chemise à manches longues ou une veste légère, par-dessus un t-shirt. Des gants légers et un bandeau ou un chapeau protègent les extrémités sensibles. 20 à 30 degrés : Pantalon de course léger ou coupe-vent/thermique, en fonction du refroidissement éolien. … Lire la suite