Quelles sont les bonnes barres énergétiques pour les coureurs ?

Nos 8 meilleures barres énergétiques : Meilleure barre énergétique sans gluten : Skratch Labs Anytime Energy Bar Raspberries and Lemons, Meilleure barre protéinée : Jambar Jammin’ Jazzleberry, Meilleure dose de caféine : Picky Bars Smooth Caffeinator, Meilleur pré-entraînement : Kate’s Real Food Lemon Coconut, Meilleur pendant : Bonk Breaker Real Food Energy Bar Peanut Butter … Lire la suite

Quelles barres énergétiques sont bonnes pour la course ?

Voici notre sélection des meilleures barres énergétiques pour la course à pied : Les gaufres Honey Stinger, les gaufres GU Stroop, les barres Picky, les barres énergétiques Bonk Breaker, les barres énergétiques UCAN. Les barres Clif sont-elles bonnes avant une course ? Privilégiez les aliments d’avant course qui sont riches en glucides facilement digestibles et … Lire la suite