Quel est le meilleur cardio pour la graisse du ventre ?
Parmi les exercices cardio ou aérobiques les plus efficaces pour éliminer la graisse du ventre, on peut citer La marche, surtout à un rythme rapide, la course à pied, le vélo, l’aviron, la natation, le cyclisme, les cours de fitness en groupe. Quel est le meilleur exercice à faible impact pour perdre du poids ? … Lire la suite