Que signifie « 5 avant chaque 45 » ?

Lorsque vous faites de l’exercice pendant cinq heures ou plus, le fait de consommer autant que votre corps peut traiter peut vous aider à maximiser votre performance. Comme base de référence, faites le plein d’un gel énergétique ROCTANE cinq minutes avant toutes les 45 minutes de votre parcours. Alors, quelle est l’efficacité des gels énergétiques … Lire la suite

Que signifie « 5 avant chaque 45 » ?

Lorsque vous faites de l’exercice pendant cinq heures ou plus, le fait de consommer autant que votre corps peut traiter peut vous aider à maximiser votre performance. Comme base de référence, faites le plein d’un gel énergétique ROCTANE cinq minutes avant toutes les 45 minutes de votre parcours. Que dois-je manger 48 heures avant un … Lire la suite

Que signifie « 5 avant chaque 45 » ?

Lorsque vous faites de l’exercice pendant cinq heures ou plus, le fait de consommer autant que votre corps peut traiter peut vous aider à maximiser votre performance. Comme base de référence, faites le plein d’énergie avec un gel énergétique ROCTANE cinq minutes avant toutes les 45 minutes de votre parcours. Par ailleurs, que doivent éviter … Lire la suite

Que signifie « 5 avant chaque 45 » ?

Lorsque vous faites de l’exercice pendant cinq heures ou plus, le fait de consommer autant que votre corps peut traiter peut vous aider à maximiser votre performance. Comme base de référence, faites le plein avec un gel énergétique ROCTANE cinq minutes avant toutes les 45 minutes de votre parcours. Pourquoi les coureurs mangent-ils du gel … Lire la suite

Que signifie « 5 avant chaque 45 » ?

Lorsque vous faites de l’exercice pendant cinq heures ou plus, le fait de consommer autant que votre corps peut traiter peut vous aider à maximiser votre performance. Comme base de référence, faites le plein d’énergie avec un gel énergétique ROCTANE cinq minutes avant toutes les 45 minutes de votre parcours. Par ailleurs, quand dois-je prendre … Lire la suite