Est-il bon de porter des chaussettes de compression en courant ?
Une étude de 2015 publiée dans le Journal of Strength and Conditioning Research a révélé que le port de chaussettes de compression pendant 48 heures après un marathon améliorait les performances de 2,6 % lors d’un test sur tapis roulant deux semaines plus tard – ce qui indique que les coureurs portant les chaussettes avaient … Lire la suite