Qu’est-ce qu’un bro split ?

Un « bro split » désigne toute routine d’entraînement (ou « split ») qui fait travailler différentes parties du corps (ou groupes de muscles) à des jours différents. Par exemple, vous entraînez les bras un jour, la poitrine un autre jour, les épaules un autre jour, et ainsi de suite. Combien d’exercices faut-il faire pour un entraînement complet du … Lire la suite

Qu’est-ce que Reon pocket ?

REON POCKET est un dispositif thermique portable qui peut directement refroidir ou réchauffer la partie du corps avec laquelle le dispositif est en contact. Le REON POCKET 3 a une efficacité de refroidissement améliorée grâce à son module thermique et son mécanisme de dissipation de la chaleur nouvellement développés. Où est fabriqué Jisulife ? Rang … Lire la suite

Qu’est-il arrivé à runtastic ?

Runtastic GmbH est une entreprise autrichienne de santé et de fitness numérique. Le 5 août 2015, Adidas a racheté Runtastic pour 220 millions d’euros (240 millions de dollars). Le 25 septembre 2019, les chaînes Runtastic ont été rebaptisées Adidas Runtastic. D’ailleurs, quelle application les coureurs professionnels utilisent-ils ? Pour le suivi des données de course, … Lire la suite

Comment réparer une course maladroite ?

Commencez à balancer le bras dans l’autre sens, comme lorsque je cours, et ce balancement du bras m’aide à garder mes épaules. Les joggeurs sont bons pour la course. Ces pantalons d’entraînement sont parfaits pour courir, s’échauffer, se rafraîchir ou simplement aller courir. Ces joggeurs sont notre uniforme de travail à la maison. Cependant, ils … Lire la suite