Ce qui aide les muscles endoloris après l’exercice ?

Prenez un anti-inflammatoire. Les versions en vente libre de ces médicaments peuvent réduire l’enflure et soulager la douleur. Essayez l’aspirine, l’ibuprofène ou le naproxène. Le Tylenol ou l’ibuprofène sont-ils meilleurs pour les douleurs musculaires ? Comme vous l’avez peut-être deviné dans les descriptions ci-dessus, l’acétaminophène est mieux utilisé pour la fièvre, les courbatures et les … Lire la suite