Est-il possible de courir pendant 24 heures ?

Aujourd’hui, les épreuves d’endurance extrême sont le plat du jour. Cette année, le record du monde de distance parcourue en 24 heures a été battu à 309,4 km (192,3 mi). Quelle distance un humain peut-il courir en 24 heures ? 192,252 milesLes records du monde de l’épreuve, toutes surfaces confondues, sont de 270,116 km (167,842 … Lire la suite

Qui a fait 50 Ironmans en 50 jours ?

James Lawrence’s. 50 Triathlon est l’histoire vraie du voyage herculéen de James Lawrence (alias le cow-boy de fer), qui a parcouru 50 distances d’Ironman en 50 jours consécutifs dans les 50 États américains, redéfinissant ainsi les limites de ce qui est humainement possible. Une personne normale peut-elle accomplir un Ironman ? S’il le veut, tout … Lire la suite

Pouvez-vous vous entraîner pour un Ironman 70

3 en 8 semaines ? Bienvenue dans votre plan de préparation à la course IRONMAN® 70.3. Nous utiliserons les toutes dernières techniques d’entraînement polarisé pour vous amener à la ligne d’arrivée en grande forme &amp ; profitez de votre parcours d’entraînement en cours de route. Ce plan de 8 semaines est une mise au point … Lire la suite