Qu’est-ce que la flexion de la cheville ?
La dorsiflexion de la cheville est le mouvement qui consiste à fléchir votre pied vers votre tibia. (L’opposé de la dorsiflexion de la cheville est la flexion plantaire de la cheville, où vous pointez vos orteils vers le bas et loin de votre genou). De même, pourquoi mes chevilles sont-elles raides et tendues ? Elles … Lire la suite