Les adolescents représentent environ 4 % des randonneurs à travers le pays ; un très petit nombre d’enfants ont fait le parcours avec leurs parents. Les randonneurs de section ont tendance à être plus âgés, avec un âge médian de 40 ans. Leur âge au moment de l’achèvement de leur randonnée varie de 15 à … Lire la suite
Un regard rapide sur les meilleures chaussures de course Hoka : Meilleur haut de gamme : Hoka Bondi X, Meilleure valeur : Hoka Rincon 3, Meilleure pour l’entraînement quotidien : Hoka Clifton 8, Meilleure pour la course sur route : Hoka Bondi 7, Meilleure pour le trail running : Hoka Speedgoat 5, Meilleur pour la … Lire la suite
La Asics GT 2000 v9 est une option décente pour les sur-pronateurs. Les Asics GT 2000 sont-elles imperméables ? Les chaussures de course GT-2000(tm), 8 G-TX imperméables sont dotées d’une tige GORE-TEX ™. Elle est conçue pour les coureurs qui ne craignent pas la pluie, la neige ou la boue. La chaussure de course sur … Lire la suite
La Asics GT 2000 v9 est une option décente pour les personnes souffrant de surpronation. L’Asics GT-2000 offre-t-elle un soutien de la voûte plantaire ? Le modèle GT-2000(tm10) 10 est un excellent choix si vous recherchez une chaussure de course légère et amortie qui offre un soutien modéré de la voûte plantaire. On peut aussi … Lire la suite
Voici un programme commun pour cette approche : Jour 1 : Poitrine et triceps, Jour 2 : Dos et biceps, Jour 3 : Repos, Jour 4 : Epaules et trapèzes, Jour 5 : Bras, Jour 6 : Repos, Jour 7 : Jambes, Jour 8 : Poitrine et triceps. Les gens demandent également comment structurer ma … Lire la suite
Les Hokas sont-elles fidèles à la taille ? Quelle taille de Hoka dois-je acheter ? Personne ne peut oser dire que toutes les chaussures Hoka One One sont grandes, petites ou à la bonne taille. En fait, certaines chaussures Hoka sont petites, d’autres sont grandes, d’autres sont à la bonne taille et d’autres sont étroites. … Lire la suite
Mais quand une course n’est pas bonne, elle est mauvaise – et les mauvaises courses arrivent tout le temps. Mais pourquoi ? « Les mauvaises courses arrivent à tout le monde », affirme le coach de course John Honerkamp, consultant pour les New York Road Runners et ancien qualifié pour le 800 mètres lors des essais olympiques. … Lire la suite
Mais quand une course n’est pas bonne, elle est mauvaise – et les mauvaises courses arrivent tout le temps. Mais pourquoi ? « Les mauvaises courses arrivent à tout le monde », affirme le coach de course John Honerkamp, consultant pour les New York Road Runners et ancien qualifié pour le 800 mètres lors des essais olympiques. … Lire la suite
Un regard rapide sur les meilleures chaussures de course Hoka : Meilleur haut de gamme : Hoka Bondi X, Meilleure valeur : Hoka Rincon 3, Meilleure pour l’entraînement quotidien : Hoka Clifton 8, Meilleure pour la course sur route : Hoka Bondi 7, Meilleure pour le trail running : Hoka Speedgoat 5, Meilleur pour la … Lire la suite
Un regard rapide sur les meilleures chaussures de course Hoka : Meilleur haut de gamme : Hoka Bondi X, Meilleure valeur : Hoka Rincon 3, Meilleure pour l’entraînement quotidien : Hoka Clifton 8, Meilleure pour la course sur route : Hoka Bondi 7, Meilleure pour le trail running : Hoka Speedgoat 5, Meilleur pour la … Lire la suite