Le ruban adhésif pour sportifs est plus résistant, plus collant et réduit davantage l’amplitude de mouvement disponible au niveau d’une articulation que le ruban KT. C’est le meilleur choix pour les articulations hypermobiles ou les blessures actives. L’utilisation d’un sous-bandage comme Hyperfix® peut être bénéfique pour réduire l’irritation de la peau. Quand faut-il éviter d’utiliser … Lire la suite
Les balances numériques ont pesé avec précision les charges d’essai alors que les poids des balances à cadran présentaient des différences significatives (p < ; 0,05). L’imprécision des balances à cadran était significativement plus grande que celle des balances numériques pour tous les poids (p < ; 0.05). L’exactitude et la précision ne variaient pas … Lire la suite
La plupart des produits anti-frottement sont des lotions, des gelées ou des bâtonnets glissants – parfois, ils se présentent sous la forme de poudres. Si vous choisissez d’utiliser une poudre, Marchbein dit qu’il est préférable de l’appliquer par-dessus une crème – la crème peut servir de barrière et la poudre, à son tour, peut absorber … Lire la suite
La plupart des produits anti-frottement sont des lotions, des gelées ou des bâtonnets glissants – parfois, ils se présentent sous la forme de poudres. Si vous choisissez d’utiliser une poudre, Marchbein dit qu’il est préférable de l’appliquer par-dessus une crème – la crème peut servir de barrière et la poudre, à son tour, peut absorber … Lire la suite
Oui, les étuis de chargement AirPods sont durables. Mais il est toujours préférable d’avoir une protection supplémentaire, comme une housse de protection pour votre étui de chargement, car laisser tomber les AirPods est une erreur facile à commettre, surtout parce qu’ils sont petits. De plus, comme il est sans fil, il n’y a pas de … Lire la suite
Un tracker de fitness peut être utile. Des études montrent que l’utilisation régulière d’un tracker de fitness – un appareil qui suit vos mouvements, tel qu’un podomètre traditionnel ou un autre dispositif portable, ou encore une application pour smartphone – peut augmenter le nombre de vos pas quotidiens de plus d’un kilomètre, surtout si vous … Lire la suite